PENGALAMAN FEAR OF MISSING OUT (FOMO) PADA MAHASISWA PENGGUNA AKTIF INSTAGRAM DALAM MEMBANGUN PERSONAL BRANDING
DOI:
https://doi.org/10.51878/paedagogy.v6i4.16676Keywords:
Fear of Missing Out (FoMo), Instagram, Personal BrandingAbstract
ABSTRACT
The use of Instagram as a platform for personal branding enables university students to present their identities while potentially experiencing Fear of Missing Out (FoMO) due to social comparison and exposure to other people's achievements. This study aimed to explore FoMO experiences among active Instagram users in the process of developing personal branding, including how they interpret these experiences and the strategies they employ to cope with them. A qualitative approach using an Interpretative Phenomenological Analysis (IPA) design was employed. The participants were ten university students selected through purposive sampling. Data were collected through semi-structured interviews and analyzed using interpretative phenomenological procedures to understand the participants' subjective experiences. The findings identified five master themes: Instagram as a space for identity formation, self-curation in personal branding, social comparison in FoMO experiences, self-regulation strategies for coping with FoMO, and personal branding as a dynamic process. These themes indicate that FoMO experiences are associated with students' efforts to present their self-image, evaluate their personal achievements in relation to others' lives, and manage their emotional responses to Instagram activity. FoMO was not always perceived as a maladaptive experience; it could also serve as a constructive motivation for self-development when accompanied by adaptive self-regulation strategies. The study concludes that FoMO experiences in the development of personal branding on Instagram are contextual, individual, and dynamic. These findings provide a more comprehensive understanding of the psychological dynamics experienced by university students when using social media to construct their identities and self-images.
ABSTRAK
Penggunaan Instagram sebagai ruang pembentukan personal branding dapat mendorong mahasiswa untuk menampilkan identitas diri sekaligus memunculkan Fear of Missing Out (FoMO) akibat perbandingan sosial dan paparan terhadap pencapaian orang lain. Penelitian ini bertujuan mengeksplorasi pengalaman FoMO pada mahasiswa pengguna aktif Instagram dalam proses membangun personal branding, termasuk pemaknaan pengalaman dan strategi yang digunakan untuk menghadapinya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain Interpretative Phenomenological Analysis (IPA). Partisipan terdiri atas sepuluh mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur dan dianalisis melalui tahapan analisis fenomenologis interpretatif untuk memahami pengalaman subjektif partisipan. Hasil penelitian mengidentifikasi lima tema utama, yaitu Instagram sebagai ruang pembentukan identitas diri, kurasi diri dalam membangun personal branding, perbandingan sosial dalam pengalaman FoMO, strategi regulasi diri dalam menghadapi FoMO, serta personal branding sebagai proses yang dinamis. Kelima tema tersebut menunjukkan bahwa pengalaman FoMO berkaitan dengan upaya mahasiswa menampilkan citra diri, menilai pencapaian pribadi berdasarkan kehidupan orang lain, dan mengelola respons emosional terhadap aktivitas di Instagram. FoMO tidak selalu dimaknai sebagai pengalaman yang maladaptif, tetapi juga dapat menjadi dorongan konstruktif bagi pengembangan diri ketika diimbangi dengan strategi regulasi diri yang adaptif. Penelitian ini menyimpulkan bahwa pengalaman FoMO dalam pembentukan personal branding di Instagram bersifat kontekstual, individual, dan dinamis. Temuan ini memperluas pemahaman mengenai dinamika psikologis mahasiswa dalam menggunakan media sosial untuk membentuk identitas dan citra diri.
Downloads
References
Adhha, A. (2026). Pentingnya personal branding dalam pengembangan karir dengan memanfaatkan media sosial Instagram. Indo Green Journal, 4(2), 1736–1741. https://doi.org/10.31004/green.v4i2.514
Anggraeni, A., Loisa, R., & Irena, L. (2026). Pola komunikasi pengguna media sosial dalam perilaku people pleasing terhadap ekspektasi sosial. Koneksi, 10(1), 106–115. https://doi.org/10.24912/kn.v10i1.36378
Aprilia, A., & Prayitno, P. (2026). Studi fenomenologis tentang Fear of Missing Out (FOMO) dalam shopping lifestyle pada minat beli produk fashion di kalangan Generasi Z. EKONOMIKA45: Jurnal Ilmiah Manajemen, Ekonomi Bisnis, Kewirausahaan, 13(2), 450–466. https://doi.org/10.30640/ekonomika45.v13i2.6039
Frisaningrum, V. A., Santoso, H., Ulya, E. D., & Cholagi, F. F. (2025). Strategi penggunaan Instagram dalam membangun personal branding mahasiswa Pengelolaan Hutan UGM Generasi Z. Edutik: Jurnal Pendidikan Teknologi Informasi dan Komunikasi, 5(6), 2513–2530. https://calamus.id/index.php/edutik/article/view/240
Helfin, N., & Satwika, Y. W. (2026). Hubungan Fear of Missing Out (FoMO) dan regulasi emosi dengan kecemasan pada Gen Z pengguna media sosial. ARMADA: Jurnal Penelitian Multidisiplin, 4(9), 5395–5405. https://doi.org/10.55681/armada.v4i9.3931
Hidayat, T., & Astuti, R. P. F. (2025). Analisis Fear of Missing Out dan perbandingan sosial sebagai determinan persepsi kesejahteraan: Narasi Generasi Z di Bojonegoro. Economic and Education Journal (Ecoducation), 7(3), 1298–1314.
https://doi.org/10.33503/ecoducation.v7i3.2696
Karpika, I. P., & Segel, N. W. W. (2021). Quarter life crisis terhadap mahasiswa: Studi kasus di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas PGRI Mahadewa Indonesia. Widyadari, 22(2), 513–527.
https://ojs.mahadewa.ac.id/index.php/widyadari/article/view/1394
Mahardhika, I. C., Adi, S., Indah, I., & Baids, F. (2024). Dampak FOMO pada kecemasan mahasiswa pengguna media sosial. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 10(22), 18–24. https://doi.org/10.5281/zenodo.14286534
Marwati, U. (2026). Model bimbingan keagamaan berbasis syukur untuk mengatasi FOMO (Fear of Missing Out) di era digital. Jurnal Muria Research Guidance and Counseling, 5(1), 38–48. https://doi.org/10.24176/mrgc.v5i1.17166
Mokos, I. E. (2025). Konstruksi identitas diri remaja di media sosial: Analisis konsep dramaturgi Erving Goffman. MUKASI: Jurnal Ilmu Komunikasi, 4(3), 638–649. https://doi.org/10.54259/mukasi.v4i3.4690
Nurjanah, S., & Mesra, R. (2025). Manifestasi FoMO dalam pola interaksi dan konsumsi digital di kalangan siswi: Studi fenomenologi pada siswi Sekolah Islam Plus Tahfihz IBNU UMAR Ciputat. Jurnal Masyarakat Digital, 1(2), 62–76. https://doi.org/10.64924/arvp7b19
Pujiastuti, T., Pebriyanti, L., Oktavia, R., Joharman, E. E. Y., & Sari, A. D. O. (2025). Dampak Fear of Missing Out (FOMO) terhadap kehidupan diri mahasiswa Universitas Islam Negeri Fatmawati Sukarno Bengkulu. Jurnal Penelitian Ilmu Pendidikan Indonesia, 4(2), 488–498. https://jpion.org/index.php/jpi/article/view/416
Purnamasari, Y., Wiratama, A., & Setyadji, V. (2026). Analisis peran media sosial dalam pembentukan personal branding mahasiswa melalui portofolio digital pada mahasiswa. Science and Education Journal (SICEDU), 5(3), 1320–1330.
https://doi.org/10.31004/sicedu.v5i3.1254
Purnami, K. M. S., Lasmawan, I. W., & Parmiti, D. P. (2026). Fenomena Fear of Missing Out (FoMO) dan upaya pemulihan kesehatan mental siswa SMK di Kabupaten Buleleng melalui pendekatan konseling mindfulness: Sebuah studi fenomenologis. SENTRI: Jurnal Riset Ilmiah, 5(3), 2369–2382. https://doi.org/10.55681/sentri.v5i3.5465
Raissah, P. N., Sasmita, H. O., Pranata, R. T. H., & Riyanto, S. (2025). Pengaruh konten feeds Instagram terhadap pembentukan personal branding mahasiswa Gizi Sekolah Vokasi IPB University. Professional: Jurnal Komunikasi dan Administrasi Publik, 12(2), 887–896. https://doi.org/10.37676/professional.v12i2.10157
Rizki, M., & Fitri, N. (2026). Digital well-being dan Fear of Missing Out (FoMO) pada Generasi Milenial: Peran regulasi emosi dan dukungan sosial di media sosial sebagai faktor protektif. MUARA ILMU: Jurnal Ilmiah Multi Disiplin Ilmu, 2(1), 14–24.
https://doi.org/10.64365/muramu.v2i1.228
Santri, D. D., Nurrochmah, C., & Pradana, H. H. (2025). Dinamika quarter life crisis pada masa dewasa awal. Psycho Aksara: Jurnal Psikologi, 3(1), 118–131.
https://doi.org/10.28926/pyschoaksara.v3i1.1706
Saryuti, S., & Nur, H. (2025). Identitas di era maya: Pencarian jati diri remaja dalam labirin media sosial. Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan, 2(2), 13–23.
https://jurnal.habi.ac.id/index.php/JPK/article/view/485
Selfianti, A., Galugu, N. S., Pribadi, I., Zainuri, M. I., & Fahmi, A. (2024). Remaja Fear of Missing Out: Bagaimana Pengaruh Intensitas Penggunaan Media Sosial Instagram dan Relatedness?. Remaja Fear Of Missing Out: Bagaimana Pengaruh Intensitas Penggunaan Media Sosial Instagram Dan Relatedness?, 5(2), 97-111.
http://repository.umpalopo.ac.id/5341/
Sengkey, M. M., Sinaulan, N. L., Tendean, S., Ninda, H. S., Mangantes, J., & Pratasik, Y. S. (2025). Dampak penggunaan media sosial terhadap kecemasan mahasiswa di Universitas Negeri Manado: Penelitian. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 4(1), 662–670. https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i1.1641
Widirahayu, M. D. A., & Husna, J. (2024). Dampak perbandingan sosial di Instagram terhadap FoMO dan social anxiety di era digital: Sebuah kajian deskriptif pada mahasiswa. Jurnal Jejak Hukum Indonesia (JHI), 1(2), 64–73. https://doi.org/10.63462/d4e4qt60
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Safira Ayu Damayanti, Qurrota A’yuni Fitriana

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.















