EFEKTIVITAS KONSELING KELOMPOK DENGAN MENGGUNAKAN STRATEGI COPING UNTUK MENGURANGI STRES BELAJAR SISWA DI SMP NEGERI 3 BAWOLATO

Murniati Lase; Hosianna Rodearni Damanik; Justin Foera-era Lase; Famahato Lase

doi:10.51878/secondary.v6i2.9512

Authors

Murniati Lase Program Studi Bimbingan dan Konseling, FKIP, Universitas Nias
Hosianna Rodearni Damanik Program Studi Bimbingan dan Konseling, FKIP, Universitas Nias
Justin Foera-era Lase Program Studi Bimbingan dan Konseling, FKIP, Universitas Nias
Famahato Lase Program Studi Bimbingan dan Konseling, FKIP, Universitas Nias

DOI:

https://doi.org/10.51878/secondary.v6i2.9512

Abstract

ABSTRACT

This study was motivated by the increasing academic pressure that affects students’ emotional conditions, concentration, and learning motivation, thereby requiring effective guidance and counseling interventions to help students manage academic stress. The purpose of this study was to examine the effectiveness of group counseling services using coping strategies in reducing students’ learning stress. The research employed a quantitative method with an experimental approach using a Pretest-Posttest Control Group Design. The population consisted of all students of SMP Negeri 3 Bawolato in the 2024/2025 academic year, with samples selected through purposive sampling, namely class VIII-A as the experimental group and class VIII-B as the control group, based on preliminary observations indicating relatively high levels of learning stress. The research instrument was a closed-ended questionnaire using a five-point Likert scale that met validity and reliability requirements, with a Cronbach’s Alpha value of 0.909, indicating high reliability. Data were collected through pretest and posttest procedures and analyzed using normality tests, homogeneity tests, and an independent t-test with the assistance of SPSS version 25 at a significance level of 0.05. The results revealed a significant difference between the experimental and control groups after the intervention, indicating that group counseling services with coping strategies are effective in reducing students’ learning stress.

ABSTRAK

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh meningkatnya tekanan akademik yang berdampak pada kondisi emosional, konsentrasi, dan motivasi belajar siswa, sehingga diperlukan intervensi bimbingan dan konseling yang efektif untuk membantu siswa mengelola stres belajar. Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas layanan konseling kelompok dengan strategi coping dalam menurunkan stres belajar siswa. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan eksperimen menggunakan desain Pretest-Posttest Control Group Design. Populasi penelitian adalah seluruh siswa SMP Negeri 3 Bawolato Tahun Pelajaran 2024/2025, dengan sampel yang ditentukan melalui teknik purposive sampling, yaitu kelas VIII-A sebagai kelompok eksperimen dan kelas VIII-B sebagai kelompok kontrol berdasarkan hasil observasi awal yang menunjukkan tingkat stres belajar relatif tinggi. Instrumen penelitian berupa angket tertutup skala Likert lima tingkat yang telah memenuhi uji validitas dan reliabilitas dengan nilai Cronbach’s Alpha sebesar 0,909, sehingga dinyatakan reliabel. Data dikumpulkan melalui pretest dan posttest, kemudian dianalisis menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji t-test dengan bantuan SPSS versi 25 pada taraf signifikansi 0,05. Hasil analisis menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol setelah perlakuan diberikan, sehingga dapat disimpulkan bahwa layanan konseling kelompok dengan strategi coping efektif dalam menurunkan stres belajar siswa.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Astuti, V., Sutoyo, A., & Murtadho, A. (2023). The Effectiveness of Group Counseling with Self-Management and Cognitive Restructuring Techniques to Promote Students’ Self-Efficacy. Jurnal Bimbingan Konseling, 12(3), 184-188. https://journal.unnes.ac.id/sju/jubk/article/view/74912

Batubara, Y. A., Farhanah, J., Hasanahti, M., & Apriani, A. (2022). Pentingnya Layanan Bimbingan Konseling Bagi Peserta Didik. Al-Mursyid: Jurnal Ikatan Alumni Bimbingan Dan Konseling Islam (IKABKI), 4(1). https://jurnaltarbiyah.uinsu.ac.id/index.php/almursyid/article/view/1197

Condroningtyas, S. A., & Marsofiyati, M. (2024). Pengaruh Tekanan Atau Stres Akademik Terhadap Prestasi Belajar Mahasiswa. Cendikia: Jurnal Pendidikan Dan Pengajaran, 2(6), 205–212. Retrieved from https://jurnal.kolibi.org/index.php/cendikia/article/view/1697

Fardal, F. A., Bakhtiar, R., Purwatiningsih, S., Ramadhanny, C., & Nugroho, H. (2025). Hubungan Stres Akademik Dengan Motivasi Belajar Siswa Sekolah Menengah Atas Islam Terpadu Granada Samarinda. Jurnal Medika Malahayati, 9(1), 160-167. https://doi.org/10.33024/jmm.v9i1.18738

Ginting, S. A. B., & Daulay, N. (2025). The Effectiveness of Group Counseling Services with Creative Problem-Solving Techniques to Reduce Students’ Academic Stress. Jurnal Konseling Pendidikan Islam, 6(3), 153–164. https://jurnalalkhairat.org/ojs/index.php/jkpi/article/view/1091

Hadi, S. (2023). Analysis Of Academic Stress for Class Xi Students at Danau Panggang 1 Public High School. Jurnal Pelayanan Bimbingan dan Konseling, 6(1). https://doi.org/10.20527/jpbk.2023.6.1.11303

Hasni, N. I., Supriatun, E., & Toruan, S. A. L. (2023). Penerapan Psikoedukasi Dalam Penanganan Stress Akademik Pada Siswa Di Sma N 1 Sliyeg Kabupaten Indramayu. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (Nadimas), 2(1), 49-60. https://doi.org/10.31884/nadimas.v2i1.21

Jagiello, T., Belcher, J., Neelakandan, A., Boyd, K., & Wuthrich, V. M. (2025). Academic stress interventions in high schools: A systematic literature review. Child Psychiatry & Human Development, 56(6), 1836-1869. https://doi.org/10.1007/s10578-024-01667-5

Kresnawan, J. D. (2021). Problem focused coping skill untuk mereduksi stress akademik mahasiswa. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, dan Pengembangan, 6(6), 199-205. https://repository.uin-malang.ac.id/9400/

Kustiani, K. P., Suhendri, S., & Iffah, L. (2024). Analysis of Academic Stress Levels of High School Students. Jurnal Bikotetik (Bimbingan Dan Konseling: Teori Dan Praktik), 8(2), 126–132. https://doi.org/10.26740/bikotetik.v8n2.p126-132

Nelma, H. (2022). Gambaran strategi coping pada profesional kesehatan mental. Jurnal Psikologi Pendidikan Dan Pengembangan SDM, 10(2), 8-14. https://doi.org/10.37721/psi.v10i2.940

Nilma, N. (2022). Sistem pakar untuk analisa tingkat stres belajar siswa SMK dengan algoritma inferensi forward chaining. Jurnal Rekayasa Komputasi Terapan, 2(02). https://doi.org/10.30998/jrkt.v2i02.6729

Nuha, M. S., Hidayah, N., & Wahyuni, F. (2024). Model pelatihan peer-counseling pada mahasiswa: tinjauan literatur sistematis. G-COUNS: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 8(2), 818-840. https://doi.org/10.31316/gcouns.v8i2.5695

Nurjanah, N. L., Humaeni, A., Kosasih, I., & Iskandar, I. (2025). Konseling Kelompok Dalam Menghadapi Stress Akademik Dan Tekanan Orang Tua Pada Mahasiswa: Indonesia. JKP (Jurnal Konseling Pendidikan), 9(1), 17-31. https://doi.org/10.29408/jkp.v9i1.28706

Rahmayanty, D., Harahap, N. H. H. H., Angelica, A., Hasanah, U. D., Setiawati, Y., & Rahma, Z. (2023). Hubungan Stres Akademik Dengan Kepribadian Siswa. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam, 5(1), 147-165. https://e-journal.metrouniv.ac.id/JBPI/article/view/7248

Rohmah, N. R., & Mahrus, M. (2024). Mengidentifikasi Faktor-faktor Penyebab Stres Akademik pada Mahasiswa dan Strategi Pengelolaannya. JIEM: Journal Of Islamic Education and Management, 5(1), 36-43. https://ejournal.staidapondokkrempyang.ac.id/index.php/jiem/article/view/638

Saputra, N. M. A., & Wahyuni, F. (2024). Counseling Approaches and Techniques for Managing Academic Stress in Students: A Literature Review. EDUCATIONE: Journal of Education Research and Review, 21-25. https://scispace.com/papers/counseling-approaches-and-techniques-for-managing-academic-2jmccidmy0

Shiraly, R., Roshanfekr, A., Asadollahi, A., & Griffiths, M. D. (2024). Psychological distress, social media use, and academic performance of medical students: the mediating role of coping style. BMC Medical Education, 24(1), 999. https://doi.org/10.1186/s12909-024-05988-w

Sriwahyuningsih, V., & Barseli, M. (2024). Stres akademik siswa dan implikasinya dalam bimbingan dan konseling. TERAPUTIK: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(2), 106-114. https://doi.org/10.26539/teraputik.823157

Syahda, K. A., Widad, D., Saputra, R., & Kusmawati, A. (2025). Strategi coping terhadap remaja yang mengalami kecemasan akademik. QOSIM: Jurnal Pendidikan Sosial & Humaniora, 3(3), 1035-1044. https://doi.org/10.61104/jq.v3i3.1478

Wati, D. R. S., Mahameru, G. R., Jannah, H. R., Fatmalasari, I. F., & Makhmudah, U. (2024). Efektivitas Konseling Kelompok: Peningkatan Motivasi Belajar Siswa Menengah Atas. Blantika: Multidisciplinary Journal, 3(2). https://doi.org/10.57096/blantika.v3i2.279

Widiatmoko, M., Ardini, F. M., Distira, R. P. A., & Salsabila, N. A. (2023). Coping Stress: How Students Cope with Academic Stress?. Journal of Education and Counseling (JECO), 64-69. https://doi.org/10.32627/jeco.v4i1.992

Wulandari, N., Hermatasiyah, N., & Setiyadi, D. (2025). Konseling kelompok teknik cognitive behavior therapy dalam mengelola stres akademik santri beasiswa di pesantren. Al-Ittizaan: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 8(1), 23-37. http://dx.doi.org/10.24014/ittizaan.v8i1.36197

Yani, I. (2025, October). Group Counseling Services in Improving Academic Resilience: A Systematic Literature Review. In Proceedings of Annual Guidance and Counseling Academic Forum (pp. 72-79). https://proceedings.unnes.ac.id/agcaf/article/view/4761

Yulianti, Y., Ramahwati, N. T., Azzahwa, M., Anjani, A., Hudaya, S. S. R., & Afifah, F. M. (2024). Menyikapi Permasalahan Belajar Peserta Didik Di Sekolah: Peran Bimbingan Dan Konseling. Dharmas Education Journal (DE_Journal), 5(1), 84-95. https://doi.org/10.56667/dejournal.v5i1.1296