PERAN DUKUNGAN SOSIAL DIGITAL MELALUI MEDIA SOSIAL TERHADAP KESEHATAN MENTAL MAHASISWA GENERASI Z
DOI:
https://doi.org/10.51878/cendekia.v6i2.8709Keywords:
Dukungan Sosial Digital, Media Sosial, Kesehatan Mental, Generasi ZAbstract
The rapid development of social media has given rise to digital social support, which is increasingly utilized by Generation Z as active users of online platforms. This study examines the effect of digital social support on the mental health of Generation Z by adopting the digital social support theory proposed by Nick et al. (2018) and the three-dimensional mental health framework by Keyes (2002). A non-experimental quantitative approach with a correlational design was employed, in which primary data were collected through the Online Social Support Scale (OSSS) and the Mental Health Continuum–Short Form (MHC-SF) questionnaires distributed online to 150 Generation Z university students in the Greater Jakarta area. The analysis included descriptive statistics, classical assumption tests, and simple linear regression, revealing a positive and significant effect of digital social support on mental health (R = 0.483; p < 0.001) with a contribution of 23.3%. These findings indicate that higher levels of digital social support are associated with better mental health quality, thereby confirming the crucial role of social media as a source of emotional, social, and psychological well-being for Generation Z students.
ABSTRAK
Perkembangan pesat media sosial telah memunculkan dukungan sosial digital yang semakin dimanfaatkan oleh generasi Z sebagai pengguna aktif platform daring. Penelitian ini menguji pengaruh dukungan sosial digital terhadap kesehatan mental generasi Z, dengan mengadopsi teori dukungan sosial digital dari Nick et al. (2018) serta kerangka kesehatan mental tiga dimensi menurut Keyes (2002). Pendekatan kuantitatif non-eksperimental berbasis desain korelasional diterapkan, di mana data primer dikumpulkan melalui kuesioner Online Social Support Scale (OSSS) dan Mental Health Continuum–Short Form (MHC-SF) yang disebar secara online kepada 150 mahasiswa generasi Z di Jabodetabek. Analisis mencakup uji deskriptif, asumsi klasik, serta regresi linear sederhana, yang mengungkap pengaruh positif dan signifikan dukungan sosial digital terhadap kesehatan mental (R = 0,483; p < 0,001) dengan kontribusi 23,3%. Temuan ini mengindikasikan bahwa tingginya dukungan sosial digital yang diperoleh individu berkorelasi dengan peningkatan kualitas kesehatan mental, sehingga menegaskan peran krusial media sosial sebagai sumber kesejahteraan emosional, sosial, dan psikologis bagi mahasiswa generasi Z.
Downloads
References
Achmad, R. (2024). Kontribusi Dukungan Sosial dan Intensitas Penggunaan Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Gen Z. YASIN: Jurnal Pendidikan Dan Sosial Budaya, 4(6). https://doi.org/10.58578/yasin.v4i6.3998
Anggraini, F. D. P., Aprianti, Setyawati, V. A. V., & Hartanto, A. A. (2022). Pembelajaran Statistika Menggunakan Software SPSS untuk Uji Validitas dan Reliabilitas. JURNAL BASICEDU, 6(4). https://doi.org/10.31004/basicedu.v6i4.3206
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII). (2024, 7 Februari). APJII: jumlah pengguna internet Indonesia tembus 221 juta orang. Diakses dari https://apjii.or.id/berita/d/apjii-jumlah-pengguna-internet-indonesia-tembus-221-juta-orang.apjii+1
Badri, M. (2022). Pribumi Digital Moderat: Profil Kecakapan Komunikasi Digital Generasi Z. Jurnal Riset Komunikasi, 5(2), 291–303. https://doi.org/10.38194/jurkom.v5i2.653
Budiana, I. (2024). Media Sosial Dan Kesehatan Mental Generasi Z. In Prosiding Seminar Nasional Ilmu Kesehatan dan Kedokteran (Vol. 1, No. 1, pp. 13-23). https://doi.org/10.61132/prosemnasikk.v1i1.2
Chen, S., Zhi, K., & Chen, Y. (2022). How active and passive social media use affects impulse buying in chinese college students? The roles of emotional responses, gender, materialism and self-control. Frontiers in Psychology, 13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.1011337
Iba, Z., & Aditya, W. (2024). Analisis Regresi & Analisis Jalur Untuk Riset Bisnis Menggunakan SPSS 29.0 & SMART-PLS 4.0 (pp. 60–116). Eureka Media Aksara.
IDN Research Institute. (2024). Understanding and Uncovering the Behavior, Challenges, and Opportunities. https://cdn.idntimes.com/content-documents/indonesia-gen-z-report-2024.pdf
Keyes, C. L. M. (2002). The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing in Life. Journal of Health and Social Research, 43(2), 207–222. https://doi.org/10.2307/3090197
Masriyudin, M., Fauzi, A., & Atiyah, A. (2024, August). Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Generasi Z. In Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Non Formal (Vol. 2, No. 1). https://jurnal.untirta.ac.id/index.php/psnpnf/article/view/26610
Melina, S. A., & Herbawani, C. K. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Remaja Selama Pandemi Covid-19: Tinjauan Literatur. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 21(4), 286–291. https://doi.org/10.14710/mkmi.21.4.286-291
Munte, R. S., Risnita, Jailani, M. Syahran., & Siregar, I. (2023). Jenis Penelitian Eksperimen dan Noneksperimen (Design Klausal Komparatif dan Design Korelasional). Jurnal Pendidikan Tambusai, 2(3). https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/11128/8799
Ni, X., Shao, X., Geng, Y., Qu, R., Niu, G., & Wang, Y. (2020). Development of the social media engagement scale for adolescents. Frontiers in psychology, 11, 701. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00701
Nick, E. A., Cole, D. A., Cho, S.-J., Smith, D. K., Carter, T. G., & Zelkowitz, R. L. (2018). The Online Social Support Scale: Measure development and validation. Psychological Assessment, 30(9), 1127–1143. https://doi.org/10.1037/pas0000558
Nidaussa'idah, R., & Nuqul, F. L. (2025). Sistematik Literatur Review: Dukungan Sosial Online Berdampak Positif Pada Kesehatan Mental. Journal of Psychology and Social Sciences, 3(1), 1-11. https://doi.org/10.61994/jpss.v3i1.887
Orben, A., Dienlin, T., & Przybylski, A. K. (2019). Social media’s enduring effect on adolescent life satisfaction. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116(21), 10226–10228. https://doi.org/10.1073/pnas.1902058116
Purnamasari, Y., Setyadji, V., & Oppier, N. M. (2025). Penguatan literasi digital Generasi Z: Analisis dampak media sosial terhadap kesehatan mental. Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Maju, 6(02), 57–63. https://doi.org/10.33221/jpmim.v6i02.4138
Simamora, N. D. B., Susanti, S., Panjaitan, C. J., Ginting, F. Y. B., & Zebua, M. I. N. A. (2025). Analisis Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Dan Hubungan Sosial Mahasiswa Gen Z Unimed. Sinergi: Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 1(2), 1123-1140. https://publikasi.ahlalkamal.com/index.php/sinergi/article/view/112
World Health Organization. (2022). World mental health report: Transforming mental health for all. https://www.who.int/publications/i/item/9789240049338.
Yasya, W., Muljono, P., Seminar, K. B., & Hardinsyah, H. (2019). Pengaruh penggunaan media sosial facebook dan dukungan sosial online terhadap perilaku pemberian air susu ibu. Jurnal Studi Komunikasi Dan Media, 23(1), 71-86. https://doi.org/10.31445/jskm.2019.1942
